恋愛の仕方は学校で習うものでもありませんし、ずっと恋愛から遠ざかっていると
「恋愛してみたいけど何から始めればいいかわからない」
そんな悩みでお困りの方もいらっしゃるかと思います。
ネットで彼女をつくる方法をググって片っ端から試してみるのもいいとは思いますが、上手くいかなくなるたびに方法を変えていると方法探しの旅に迷い込んでしまいます。
方法論の中でも効果の高いものから低いもの、すぐに結果の出るものから練習が必要なものまで様々です。
そこで僕の経験から「これ大事だな」と感じたものをピックアップし、さらに効果が倍増する実践順でロードマップにしてお伝えしたいと思います。
恋愛経験のロードマップ
1.見た目の変え方を学ぶ
2.アプリで出会いを作る方法を学ぶ
3.メッセージのやり取りを学ぶ
4.対面での会話で意識すべきことを学ぶ
5.会話の盛り上げ方を学ぶ
6.二回目以降のデートのつなげ方を学ぶ
7.彼女の付き合い方を学ぶ
8.付き合ってからのデートを学ぶ
これが僕の考える恋愛の悩みから脱出するための最短ルートです。
自転車を乗れるようになるためにたくさん練習して転んで、を繰り返していつのまにか乗れるのが当たり前になった、という経験をされている方も多いかと思います。恋愛も一度コツをつかんでしまえばいつの間にか彼女がいるのが当たり前になっていきます。
では順番に見ていきましょう。
１．見た目の変え方を学ぶ
僕がおすすめする見た目の変え方は
マッシュヘア×キレイめファッション×笑顔
です。
これが雰囲気イケメンに見える最短ルートです。
まず髪型について
イケメンでない僕がたどり着いた答え
それは
顔に自信がないなら隠せばいい
ということです。
とりあえず前髪は眉毛が隠れるくらいまで伸ばす。社会人だと会社によって難しいかもしれませんが学生さんなど、身だしなみに多少融通が利くのであれば目にかかるくらいまで伸ばしましょう。
髪型を変えるだけで印象はガラッと変わりますし、なんとなくカッコよくなったような気持ちになると思います。
次にファッション
ファッションでおすすめするのがキレイめファッションです。
極限まで削ぎ落として簡単に言うとユニクロのスマートスリムフィットパンツ(黒)を履くことをおすすめします。
これだけで印象がグッと落ち着いた感じになります。
プラスアルファで言うとあとは落ち着いた色のトップスを着ましょう。
感覚で申し訳ないのですが、できればテロッとした素材感のもので。
ガサガサしているもの、ゴワゴワしているものでもいいですが、テロッとした素材感だとよりキレイめファッションに見えます。
「ファッションが全然わからない！」というのであればこれだけでもちょっとおしゃれになった感じがします。
最後に笑顔について
口角が上がりきった笑顔をつくることをおすすめします。
なぜなら自然で明るい印象を与えることができるからです。
せっかく笑顔を意識していても口角が上がっていないと固い印象になってしまいます。
まずいつもの笑顔を自撮りしてみてください。
そのあと、限界までこれでもかってくらい口角を上げた笑顔で自撮りしてください。
見比べた時に口角が上がっている方が魅力的に写るのではないでしょうか？
意識しないでもグッと口角が上がるように訓練して今の笑顔をアップデートしましょう。
２．アプリで出会いを作る方法を学ぶ
いいねをもらうために魅力的な写真は必須です。ウケのいい写真の例として、
人に撮ってもらった笑顔の写真
美味しそうなご飯やカフェの写真
キレイな景色の写真
この人と付き合ったら楽しそう、と思ってもらえる写真を載せるようにしましょう。
そして持っていない人はカメラマンさんに写真を撮ってもらうことをおすすめします。
僕がまだ女性とお付き合いをしたことがない時、普段遊びに行かず、写真も撮らないので人に魅力的だと思ってもらえるような写真を持っていませんでした。
そこでマッチングアプリで使える写真を撮ってくれるカメラマンの方にお金を払って写真を用意しました。
写真くらい、と思われるかもしれませんがアプリでは写真と自己紹介文で全て決まってしまうと言っても過言ではありません。
しかも写真が良くないと自己紹介文すら読んでもらえません。
少し気恥ずかしいかもしれませんが次のステップに進むために、写真を持っていない人はぜひ活用を考えてみてください。
３．メッセージのやり取りを学ぶ
メッセージを続けるコツは相手がどういう人か想像しながらやりとりをすることです。
普段休みの日は何をして過ごしますか？
趣味とかありますか？
最近ハマっているものとかありますか？
これらはとりあえず会話のキッカケにしやすい質問ですが、この後の展開って難しいですよね。
聞いてみたものの広げ方がわからない。
たとえば、質問して女性から
休みの日は友達と遊んだりします。
こんな答え
休日は予定を埋めておきたい人かな、とか
遊びってカフェでおしゃべり？それとも自然を見に行くとか？
いろいろイメージしながら会話を続けます。
友達と遊ぶのいいですね〜
カフェとかですか？
さらにそこから会話を広げて
「仲いい友達としゃべってると時間すぐ過ぎちゃいますよね。
普段どういう話題で盛り上がってるんですか？」
「ご飯食べてる時間って幸せですよね！
お店選びとかもこだわるタイプですか？」
相手の人柄を想像しながら、その時何を考えるか、そういうところに意識を向けながら展開させる練習が大事です。
個人的にここは時間をかけて練習する必要があるパートかなと思います。
こういうふうに考える癖をつけていると対面の会話でも必ず役立ちます。
4.対面での会話で意識すべきことを学ぶ
女性との会話で意識するべきことは
「相手の話題で盛り上がること」
です。
これをおすすめしたい理由としては、僕が数々の失敗を繰り返してきたなかで、これを意識しているといないとでは結果が全く変わると確信しているからです。
自分が面白い話をして相手を楽しませないとだめだと考えているときと
話してくれた内容で盛り上がろうと考えているとき
僕が前者の考えでいる時、話すことは苦手だけど頑張らないと！と必死になってしゃべっていました。
しかし思うような結果は出ず…
今考えると、意識が自分にばかり向いていて相手ときちんと向き合えていなかったことが原因と思っています。
相手からも余裕のない人に見えていたことでしょう。
逆に後者の意識に変わってからは、変なプレッシャーを感じることがなくなりました。どうしたら相手に気分よく話してもらえるかなと考えるようになり、相手の話を深く聞けるようになりました。
結果としてLINEの交換を向こうから提案されたり、さらに二回目以降のデートにもつながりやすくなったりしました。
自分のことでいっぱいいっぱいになっている人と
思いやりを持って話してくれる人
また会いたいのはどちらか、言うまでもないですね。
意識の持ち方次第で結果は大きく変わるのでぜひ試してみてください。
5.会話の盛り上げ方を学ぶ
まず大事にしないといけないのは「リアクション」です。
女性と何の話をすればいいかわからない、そういう人にこそ「リアクション」を磨いてもらいたいと思います。
モテる男の会話力を身につけたいと思ったとき、面白いエピソードトークができて、相手をいじって笑わせることができて…とどんどん自分に課すハードルが高くなっていませんか？
デートの目的は女性と仲良くなることです。仲良くなるために必要なことは女性にあなたと話すことが楽しいと思ってもらうことです。
想像してみましょう。
あなたが用意してきた話をして相手の女性が興味津々で何度も頷いて、笑ってくれて質問してさらに深く聞いてくれたりします。
あなたはどんな気持ちになるでしょうか？
きっと話していて楽しいでしょうし、相手に対してしゃべりやすい人だなって印象を抱くのではないでしょうか。
ここで相手の女性がしていたことは、
「リアクションをしながら話を聞く」それだけです。
そしてこれは男女の立場が逆になっても成り立ちます。
だからこそ会話の内容より、まずは相手が話していて楽しくなるようなリアクションを心がけましょう。
僕はこれを意識するようになってから、女性と会話するときに変に力むことがなくなりずっと楽しく会話ができるようになりました。
もしあなたが話すことに苦手意識があるなら、どうすれば相手が気分よく話してくれるか、に方針を切り替えましょう。
6.二回目以降のデートのつなげ方を学ぶ
ここでは焦らない心を身につけてもらいたいなと思います。
早く彼女をつくりたい
この人を逃したくない
そういう焦りの気持ちがあると、どうしても結果を急ごうとしてしまうものです。
結果が欲しいのは痛いほどわかります…
しかしあえて厳しい言い方をさせてもらいますが、自分の欲にしか焦点が合わなくなると、その時点でゲームオーバーです。
この人、必死過ぎてなんだか怖い
そんな風に思われたら悲しいですよね。
焦らずにこれまで通り相手の話を丁寧に聞くことを続けましょう。
相手にまた会いたいと思ってもらえるくらい相手に対して思いやりを持ち続けていれば自然と二回目以降のデートにつながります。
焦りに負けず自分を律すること
焦りは冷静な判断をできなくさせます。
難しいかもしれませんが、とにかく普段通りの余裕のあるあなたでいてください。
なんならこれは輝かしい未来を謳歌するための修行なのだと思ってください。
最短ルートは自分を律した人の前にだけあらわれます。
7.彼女の付き合い方を学ぶ
付き合う上で大事なこと、僕はタイミングだと思っています。
なぜなら早いと断られる可能性が上がりますし、遅くてタイミングを逃すと言い出すのがどんどん難しくなっていくからです。
一概には言えませんがよく言われているのは3回目のデートで告白すること。
アプリで出会っている時点で相手も恋人を求めている。
しかも何度もデートに応じてくれている。
この前提であれば3回目のデートで告白の勝率はグッと上がると思われます。
つまり逆算して考えると3回目までにいかに相手にいいなと思ってもらえるかが勝負です。
大事なことは変わらず相手の話題で盛り上げ続けること、しかも話す内容をどんどん濃くしていくこと。
当たり障りのないところから始まり、どんな学生時代だったか、どんな人間関係があって、どんな人が好きで、どんな恋愛が理想か。そしてどういう人が人間的に尊敬できるか、将来どんな人になりたいかなど、その女性の体験や思想に触れてみる。
段階的に少しずつ踏み込んでいき、3回目のデートまでに深い話を引き出せるようになることが目標です。
告白はシンプルに
「好きです。付き合ってください」
これで大丈夫です。
大事なのはセリフではなく、そこに至るまでの信頼関係です。
相手の話を聞いてあげてる、ではなく、聞かせてもらっていると誠実で謙虚な姿勢でいることが重要です。
8.付き合ってからのデートを学ぶ
デートの提案の仕方について考えてみましょう
僕は付き合うと毎週デートするのですが、意識していることは
相手にどこが行きたいか聞くことです。
ただ全部丸投げするのではなく何個か案を出して二人で決めていくというやり方です。
「デートは男がしっかりリードしないといけない。」
そんな風に考えているとあとあとしんどくなります。
今、何に興味があるか
今、話題の映画で気になるものはあるか
今、行ってみたいお店はあるか
今、一番食べたいものは何か
今、買いたいものはあるか
このように
「今、何をしたいか、どこに行きたいか」を聞いてみたら意外といろいろ要望が出てきます。
男からしたら中にはそれは面倒だな、興味ないなと思うこともあるかもしれませんが、迷ったら飛び込んでみることをおすすめします。
「自分が好きになった人はどういうものに価値を感じるのだろう」
それは付き合うまでだけでなく、付き合ってからも学び続ける姿勢が大切です。
相手を深く理解しようとする姿勢が関係を長く続けるコツであり、
恋愛上手になる秘訣だったりします。
いかがでしたでしょうか。
最短で恋愛の悩みから抜け出すためのロードマップについてお話させていただきました。
やることがたくさんあるように感じるかもしれませんが、焦らず「見た目」を変える努力から始めていただきたいと思います。
それぞれの要素も深めて解説していますので、ぜひこのブログで気になるところを学んでいただけたらと思います。
それではまた次の記事でお会いしましょう。
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